生の高菜で油揚げの煮物

harapecoci
harapecoci @cook_40059831

生の高菜を見つけたら 簡単な煮物を作っちゃいましょう!
ビールのアテにお弁当に大活躍♪
軽い苦味がたまりません(≧∀≦)

このレシピの生い立ち
産直コーナーで生の高菜を見つけたので

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材料

4人分
  1. 生の高菜の葉 数枚
  2. 油揚げ 一枚
  3. ◼︎和風顆粒だし(小袋5g〜8g) 1袋
  4. ◼︎水 200cc
  5. ◼︎砂糖 大さじ1
  6. ◼︎醤油 大さじ2強
  7. ◼︎みりん 大さじ1
  8. 鷹の爪(唐辛子) 1個
  9. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    高菜は葉の広い部分を半分に切り、2.5センチ幅にカットし、沸騰した湯で軽く下ゆでして水にさらします。

  2. 2

    油揚げは食べやすい大きさにカットしておきます。
    今回は写真のカットされている刻み揚げを使いました。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ、鷹の爪・油揚げ・軽く水を切った高菜を入れます。

  4. 4

    油が回れば◼︎印を加え、10分弱炒めます。

  5. 5

    豚肉を使ったものはこちら
    レシピID:20371591
    ビールのアテにピッタリ!

コツ・ポイント

葉が大きいのでカットしてから茹でました。
生の高菜は表が紫がかっていますが、茹でると綺麗な緑になります。(品種改良されて、緑の物もあります)
お子さんなどは唐辛子を抜いて下さい。
油揚げの匂いの気になる方は事前に油抜きして下さい。

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レシピ作者

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
に公開
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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