薩摩芋と林檎のサラダ?デザート?

*mayumama*
*mayumama* @cook_40136340

覚書。いろんな食感・風味で大好きな味(●^o^●)
このレシピの生い立ち
大好きなドライココナッツが半額になっていたので入れてみたら自分好みの味になったので覚書として。

薩摩芋と林檎のサラダ?デザート?

覚書。いろんな食感・風味で大好きな味(●^o^●)
このレシピの生い立ち
大好きなドライココナッツが半額になっていたので入れてみたら自分好みの味になったので覚書として。

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材料

  1. さつまいも 3本
  2. レモン 大1
  3. プレーンヨーグルト 大3
  4. くるみ 1つかみ(1袋100円の)
  5. ココナッツ(刻んだ状態で) 大2~3
  6. りんご 1/2個

作り方

  1. 1

    サツマイモをふかす。(圧力鍋で2~3分くらい)
    熱いうちに粗めに潰してレモン汁を加えて混ぜ、荒熱を取る。

  2. 2

    その間にくるみを食感が残る程度に砕く(袋に入れたまま砕くと楽チン♪)。
    ココナッツも細切りかみじん切にする。

  3. 3

    1と2、プレーンヨーグルトを混ぜ、食べる前まで冷やす。

  4. 4

    林檎を5㎜角位に角切りして3に加える。

コツ・ポイント

3をしっかり冷やして、林檎は食べる前に加える。

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*mayumama*
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7歳・3歳のママです☆仕事もしているのでどれだけ効率よく簡単に料理できるかがモットーです。。。食べるの大好きfamilyです☺
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