トマトはくし型に切る。
きゅうりは斜めにスライス。
ほうれん草は根元を落として４ｃｍ長さに切る。

レタスは食べやすいサイズにちぎる。
レモンは４等分のくし切りにする。
スパムは拍子切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱し、スパムに焼き色がつくまで炒め、器に盛り付けた野菜の上に乗せる。

食べる時に自分でレモン・オリーブオイル・塩・あらびき黒こしょうをかけて食べる。