ゆっくり眠ると風邪予防にもなるよ♪
生姜には、咳を沈める効果もあるようです。ハチミツは、1歳未満の子にはあげないでね。
このレシピの生い立ち
冷え性の私、寝る前に体が温まるようにホットミルクに生姜を入れてみました。