材料を混ぜるだけの超手抜きレシピです。時間がない時、ダイエット中、暴飲暴食の翌日などに。
このレシピの生い立ち
インスタント食並みの手間で、ヘルシーなものを食べたいと思い作ってみました。
以前テレビで見た美容家の方のオススメメニューのアレンジで、美肌効果も高いです。