鶏肉の生姜レモン焼き

lesco
lesco @cook_40043902

鶏肉に甘めの生姜レモン味とバターの塩味がとても良く合います♪
このレシピの生い立ち
トーストにバターと生姜ジャムを塗って食べている時、生姜とレモンの甘い味とバターの塩味をお肉に利用したいと思ったので

鶏肉の生姜レモン焼き

鶏肉に甘めの生姜レモン味とバターの塩味がとても良く合います♪
このレシピの生い立ち
トーストにバターと生姜ジャムを塗って食べている時、生姜とレモンの甘い味とバターの塩味をお肉に利用したいと思ったので

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(皮付き) 1枚
  2. バター 10g
  3. 小麦粉 適宜
  4. 【生姜レモンたれ】
  5. ◎摩り下ろし生姜 大さじ2
  6. レモン 大さじ2
  7. ◎砂糖 大さじ1
  8. 【下味】
  9. 塩,胡椒 適宜
  10. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    もも肉を半分に切り、余分な脂は取り除きフォークで数箇所刺しておく

  2. 2

    もも肉に砂糖をまんべんなく揉み込み、塩,胡椒して30分位置く

  3. 3

    下味を付けたもも肉に小麦粉を付け、余分な粉をはたき、バターを入れたフライパンで両面を焼く

  4. 4

    両面がこんがり焼けたら、酒:大さじ1,水:大さじ1~2を入れて蒸し焼きにする
    ※焦げ易いのでご注意下さいませ

  5. 5

    予め混ぜ合わせておいた◎を入れてよく絡めて完成です♪

コツ・ポイント

お酒を入れて蒸し焼きするので、お肉もジューシーに焼き上がります。
もも肉に下味を付ける塩,胡椒は付け過ぎもいけませんが、やや強めが良いです。

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lesco
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料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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