海草サラダのイカそうめん和え
菜絵子 @cook_40105504
またまた、ダイエットメニューです。
イカでボリュームアップ♪
そうめんつゆで味付けするので、簡単＆ヘルシー。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人のために考えました。
海草サラダのイカそうめん和え
またまた、ダイエットメニューです。
イカでボリュームアップ♪
そうめんつゆで味付けするので、簡単＆ヘルシー。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人のために考えました。
作り方
- 1
海草サラダは、表示通り、水に浸してもどす。
- 2
もどした海草サラダとイカそうめん（そうめんのように細切りにしたイカ刺し）をマゼマゼしてから、そうめんつゆで味付け。
- 3
- 4
コツ・ポイント
海草サラダ、イカの分量はお好みで、どうぞ。
おろし生姜を加えても、おいしいです。
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いかを短時間でしっかり味にするには？と、考えました‼️(о´∀`о)ノ味付けもめんつゆとすき焼きのたれで簡単★時短です
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18169282
