フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

☆話題入り

鮭がふっくら♡キャベツが甘い♪
コクと甘みのある味噌ダレが美味しい!

温玉のせがおすすめ!
このレシピの生い立ち
鮭が美味しい季節なので、ちゃんちゃん焼きにしました♪

フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き

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コクと甘みのある味噌ダレが美味しい!

温玉のせがおすすめ!
このレシピの生い立ち
鮭が美味しい季節なので、ちゃんちゃん焼きにしました♪

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材料

2~3人分
  1. 鮭切り身 2切れ
  2. キャベツ 1/4個
  3. しめじ 1/2パック
  4. ごま 大さじ1
  5. バター 大さじ1/2〜1
  6. 温泉たまご 1個
  7. 調味料
  8. ◎だし入り味噌 大さじ2
  9. ◎酒 大さじ2
  10. ◎砂糖 大さじ1と1/2
  11. ◎みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を全て入れて混ぜておく。

  2. 2

    しめじは、石づきをカットしてほぐす。

    キャベツは、ざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鮭を並べる。

    片面が焼けたらひっくり返す。

  4. 4

    鮭のまわりや上にキャベツとしめじを入れて、調味料◎をまわし入れる。

  5. 5

    蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    キャベツがしんなりしてきたら、蓋をあけて、バターを散らして入れる。

    火を止めて蓋をして1分蒸らしてできあがり♪

  7. 7

    お皿に盛付けて、温泉たまごをのせてどうぞ♪

  8. 8

    2016.10.22
    「ちゃんちゃん焼」の人気検索でトップ10入りしました♬

  9. 9

    2016.11.4
    話題入りしました☆

コツ・ポイント

*砂糖を大さじ2→大さじ1と1/2に変更。

*塩鮭を使用したので下味はつけていません。
下味がついていない場合は、鮭に塩をふってから焼いて下さい。

*味噌(マルコメ君 合わせ だし入り)を使用しました。

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スズケンさんの嫁
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インスタグラム⇩https://www.instagram.com/suzu.yukako/お料理が大好きな主婦です♡旦那と6歳の息子と3人家族。テーマは『リピしたい♡旦那の胃袋をしっかりつかむ!簡単レシピ』『子供に作ってあげたいご飯とおやつ♡』笑顔になれるレシピを考えていきたいです!*レシピの写真は旦那が担当!*レシピの見直しも時々してます。
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