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白身魚の和風ムニエル
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白身魚の和風ムニエル-レシピのメイン写真

白身魚の和風ムニエル

s.midori
s.midori @cook_40040023

今回はすけとうダラのムニエルを作りました。
鯛,タラなど白身魚なら何でもOK♪
大葉がポイントになってます。

このレシピの生い立ち
大葉を沢山買ったので和風のムニエルを作りました。

今回はすけとうダラのムニエルを作りました。
鯛,タラなど白身魚なら何でもOK♪
大葉がポイントになってます。

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大葉を沢山買ったので和風のムニエルを作りました。

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白身魚の和風ムニエル

s.midori
s.midori @cook_40040023

今回はすけとうダラのムニエルを作りました。
鯛,タラなど白身魚なら何でもOK♪
大葉がポイントになってます。

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大葉を沢山買ったので和風のムニエルを作りました。

今回はすけとうダラのムニエルを作りました。
鯛,タラなど白身魚なら何でもOK♪
大葉がポイントになってます。

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大葉を沢山買ったので和風のムニエルを作りました。

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材料

1きれ分
  • 白身魚 切り身1きれ
  • ※塩(脱水用) 少々
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 少々
  • バター 3g
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ2分の1
  • 大葉 3枚
  • ブラックペッパー 少々
  • スライスレモン お好みで
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作り方

  1. 1

    魚に※塩をして20分置き脱水させて水洗いする。
    水気をふきとり小麦粉をはたく。
    サラダ油をひいたフライパンで焼く。

    • 白身魚の和風ムニエル作り方1写真
  2. 2

    皮目を焼く時は身が縮むのでフライ返しなどで身を押さえながら焼く。
    両面が焼けたらフライパンの汚れと油をペーパーでふく。

  3. 3

    バターを加えてからませたら酒を加えてアルコールととばす。
    醤油を加えて火をとめたら大葉の千切りを加えて魚にからめる。

    • 白身魚の和風ムニエル作り方3写真
  4. 4

    お皿にうつしてブラックペッパーをふり,お好みでレモンを添える。

    • 白身魚の和風ムニエル作り方4写真

コツ・ポイント

魚ははじめに脱水させておくとプリっと美味しく仕上がります。
大葉がポイントなのでたっぷり加えてくださいね^^

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s.midori
s.midori @cook_40040023
2009/01/17 07:00に公開
【midori】途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後はこちらを宜しくお願いします↓https://cookpad.wasmer.app/kitchen/5979217
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このレシピのキーワード

ムニエル 魚 大葉 バター 酒 レモン 小麦粉 白身

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