簡単ぱぱっと三食丼

ぺけたん
ぺけたん @cook_40119007

急に孫が来て簡単にぱぱっと作りたくて尚且つ美味しくて「小さい子供が食べやすい丼を」と思い考えました。
このレシピの生い立ち
あまり時間がないけどがっつり食べたい時は
大体丼物でたまたま肉がひき肉しかなかったので作ってみました。

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材料

3人分
  1. 挽き肉 300
  2. 小松菜 5束
  3. 4個
  4. 紅ショウガ 少々
  5. ごま 少々
  6. ご飯 茶碗3杯分
  7. 甜麺醤 大さじ 3
  8. さとう 大さじ 3
  9. 大さじ 3
  10. ごま 少々
  11. しその葉 少々
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    卵3個に少々砂糖を入れごまも少々入れ
    かきまぜフライパンで入り卵を作ります。
    皿に取っておきます。

  2. 2

    小松菜を1cm位に切り、フライパンにごま油を入れ塩コショウで炒めます。
    皿に取っておきます。

  3. 3

    ボールに甜麺醤・砂糖・酒を入れて良く混ぜておきます。
    少し濃いめにしてあります。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、ひき肉を炒めてぱらぱらにします。(油が出てきたまキッチンペーパー等でふきとっておきます)

  5. 5

    4.の中に3.の調味料を入れて良く炒め味がなじんだら皿に取っておきます。

  6. 6

    ご飯を茶碗によそい
    彩りよく並べます。
    真ん中にシソを刻んだものその上に紅ショウガ・ごまを彩り出来上がり。

コツ・ポイント

食べる時に良く混ぜて食べてください。
小松菜が無ければさやいんげん・ほうれん草でも美味しいと思います。
あえて濃い味にしてるので、ごはん自体に味付けしていませんが、少しゆかりふりかけで味付けしても美味しいかも。

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ぺけたん
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食べる事大好き主婦です。色々挑戦したいと思います。宜しくです(^^)
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