☆つなコーンそぼろ丼☆

☆つなコーンそぼろ丼☆-レシピのメイン写真

☆つなコーンそぼろ丼☆

＊。゜ＴＶＸＱ゜。＊ @cook_40087834

ツナとコーンを甘辛く炒めてご飯にのせました！黒こしょうがアクセント♪
このレシピの生い立ち
ツナとコーンの組み合わせが好きで丼にしてみました。

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ツナとコーンの組み合わせが好きで丼にしてみました。

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材料

2人分

ご飯丼2杯
ツナ 1缶（80g）
コーン 80g
ピーマン 3個
●醤油大さじ1と1/2
●砂糖大さじ1/2
●酒大さじ1
●黒こしょうたっぷり（お好みで）
塩こしょう少々
サラダ油少々

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作り方

1

ピーマンは一口大に切る。
2

フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒め塩こしょうで味つけ。皿に取り出す。
3

【2】のフライパンに缶汁をきったツナ、コーン、●の調味料を入れてパラパラになるまで炒める。
4

ご飯に【3】とピーマンをのせて出来上がり(^∀^)

コツ・ポイント

簡単なのでコツはないです。
砂糖はもう少し多くても美味しいです☆

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2011/12/20 08:51に公開

大学生です一人暮らしで毎日自炊してます料理大好きです将来は管理栄養士になりたいです

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このレシピのキーワード

丼そぼろツナコーンピーマン酒ご飯

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