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簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)
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簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)-レシピのメイン写真

簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)

かのちゃんちの台所
かのちゃんちの台所 @cook_40138645

手軽に野菜が取れる青汁。最近のものは美味しくなったとはいえ飽きたり面倒になったりで残りがち…リゾットで美味しく♪
このレシピの生い立ち
青汁飲むのに飽きてしまって(^^;なんとか消費出来ないもんかとつくりました♪

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簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)

かのちゃんちの台所
かのちゃんちの台所 @cook_40138645

手軽に野菜が取れる青汁。最近のものは美味しくなったとはいえ飽きたり面倒になったりで残りがち…リゾットで美味しく♪
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材料

1～2人前
  • ごはん お茶碗一杯程度
  • コンソメキューブ 1個
  • 青汁パウダー １回分
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 適量
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    お鍋にお水300ccにコンソメキューブを入れて沸騰させる。

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお鍋にお茶碗一杯程度のごはんを入れる。
    あたたかいごはんでも冷凍ごはんでも何でも可。

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方2写真
  3. 3

    今回は『えがお』さんの『青汁満菜』を使用。

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方3写真
  4. 4

    ②に『青汁満菜』を投入して混ぜる。

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方4写真
  5. 5

    ごはん粒がお好みの柔らかさになったら味見をして塩コショウで整えてから溶き卵を流し入れる。

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛ったら出来上がり♪
    チーズや色々な具材を入れても美味しいですよ(^^)b

    • 簡単♪健康♪青汁リゾット(^^)作り方6写真

コツ・ポイント

特に何の技も要らない超簡単メニューです(笑)体調不良の時にもお野菜取れるしなかなか重宝しますよ♪

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かのちゃんちの台所
かのちゃんちの台所 @cook_40138645
2018/04/12 01:46に公開

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