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春キャベツ&春野菜のミネストローネ
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春キャベツ&春野菜のミネストローネ-レシピのメイン写真

春キャベツ&春野菜のミネストローネ

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春の野菜がた~っぷり入ったミネストローネ☆
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材料

4人分
  1. 春キャベツ 4枚
  2. 春にんじん(小) 1本
  3. 新たまねぎ 1個
  4. グリーンピース(さやから出して) 40g
  5. スナップえんどう 10個
  6. アスパラ 4本
  7. にんにく 1片
  8. ベーコン 2枚
  9. オリーブ油 大さじ2
  10. {A}トマト水煮缶 1缶(400g)
  11. {A}水 400cc
  12. {A}コンソメ 小さじ2
  13. {A}ローリエ 1枚
  14. {A}塩・こしょう 適量
  15. パセリみじん切り 適量
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作り方

  1. 1

    春キャベツ、春にんじんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    春キャベツ、春にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    グリーンピースは塩少々(分量外)を加えた湯で茹で、そのまま湯の中で冷ます。

  4. 4

    スナップえんどう、アスパラも同じく塩少々を加えた湯で茹でてザルにあげ、適当な大きさに切る。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りがたったら新たまねぎとベーコンを加えて炒める。

  6. 6

    新たまねぎがしんなりしてきたら①を加える。全体に油がまわる程度に炒めて{A}を加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。

  7. 7

    ③④を加えて4~5分煮て、塩こしょうで調味して火を止める。器に盛り、パセリを散らす。

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*R-Style*
*R-Style* @cook_40124332
2015/05/16 08:36に公開
横浜市でアジアン・エスニック×ベジ料理教室「Ca Phe Soi(カフェソイ)」を主宰☆また、レシピ開発・作成の仕事をしています。※現在教室はお休み中です                                   ●教室HP: http://www14.plala.or.jp/rin-k/               ●ブログ: http://rstyle.exblog.jp/
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