トマトとひき肉のカレー風味サラダ

spicemagic
spicemagic @cook_40103058

これからの季節に嬉しいサラダ♪
温かいご飯にのっけてドライカレー風にしても美味しいですヨ。
このレシピの生い立ち
色んなアンテナから完成した1品。

トマトとひき肉のカレー風味サラダ

これからの季節に嬉しいサラダ♪
温かいご飯にのっけてドライカレー風にしても美味しいですヨ。
このレシピの生い立ち
色んなアンテナから完成した1品。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 100g
  2. トマト (大)1個
  3. (新)玉葱(薄切り) 1/4個分
  4. 大葉(1cm角に切る) 5枚
  5. にんにく(みじん切り) 小さじ1/2~
  6. カレー粉 小さじ1
  7. (あれば茹でたひよっこ豆 適量)
  8. ☆サラダ油 20~25cc
  9. ☆酢 大さじ1
  10. ☆醤油 大さじ1/2
  11. ☆塩胡椒 各少々
  12. ☆砂糖 ひとつまみ
  13. サラダ油 醤油 塩 胡椒

作り方

  1. 1

    ☆のドレッシングを合わせておく。
    トマトは横半分に切って(写真)、種を取って一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1ほど入れてにんにくを炒める。香りが出たらひき肉を入れてポロポロになるまで炒める。

  3. 3

    カレー粉、醤油小さじ1/2、塩胡椒で味付けする。

  4. 4

    ボールに玉葱、トマト、大葉、(ひよっこ豆)を入れ、3を加えて1の☆のドレッシングで和える。

  5. 5

    器に盛っていただきましょう。

  6. 6

    温かいご飯にのせても、美味しいですヨ♪
    半熟卵を添えるとボリュームがでます♪

コツ・ポイント

醤油の替わりにナンプラーを使用するとタイ風の味に変わります。これもお薦めですネ。大葉の替わりにパクチーもいいですね。

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家族の美味しい笑顔が見たくて日々のcookigを楽しんでいるおばあちゃんです。皆の美味しい笑顔は私のサプリメントです♪私の料理ブログ&Instagramblog.livedoor.jp/spicemagicikuko/Instagram spicemagic.diary
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