野菜たくさん！中華炒め I am M氏 @cook_40138241 簡単おいしい中華風野菜炒め！ウェイパーだいすきでよく使います♪このレシピの生い立ち残り物の野菜と牛肉を使い切りたかった(^^) もっと読む 簡単おいしい中華風野菜炒め！ウェイパーだいすきでよく使います♪このレシピの生い立ち残り物の野菜と牛肉を使い切りたかった(^^) もっと読む 野菜たくさん！中華炒め I am M氏 @cook_40138241 簡単おいしい中華風野菜炒め！ウェイパーだいすきでよく使います♪このレシピの生い立ち残り物の野菜と牛肉を使い切りたかった(^^) もっと読む 簡単おいしい中華風野菜炒め！ウェイパーだいすきでよく使います♪このレシピの生い立ち残り物の野菜と牛肉を使い切りたかった(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 牛肉(今回は焼肉用） 3枚程度 レンコン 4センチ分ほど にんじん 3センチ分ほど チンゲンサイ １房 ウェイパー 大１ 塩コショウ 少々 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1.牛肉、野菜すべて１センチ角に切る。 2 2.油を引き、中火で牛肉、レンコン、にんじんを炒める。この際、塩コショウもする。 3 3.水を少しいれ、ウェイパーを入れる！ 4 4.チンゲンサイを入れて、醤油を少し垂らす。 コツ・ポイント ウェイパーは何にでも合うので買っておくと料理の幅が広がります☆もやしをウェイパーで炒めるだけで、ビールのおつまみになりますよ(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18176674 コピーしました！ I am M氏 @cook_40138241 2009/01/15 03:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き！ クックパッド大好き！ いろんな料理をマスターしたい！ お母さんを超えてみせる！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 にんじん れんこん チンゲンサイ 焼肉用 似たレシピ その他のレシピ 海老だし そうめんつゆ たまごのオープンサンド 簡単！かにたま お弁当 主菜 備忘録４９ フィナンシェ 鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪ 冷ご飯で★簡単トマトリゾット 蒸しパン。 ☆ゴマ油たっぷり♬生春菊のサラダ☆ 元気100倍♡スタミナ丼 じゃがいもとウインナーの簡単おかず キュウリのきゅーちゃん（少量、薄味） お弁当に☆たっぷりケチャップウインナー ヨーグルト入り りんごパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176674
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