かんたん☆鶏肉の塩麹おろしぽん酢

パラディ
パラディ @cook_40135853

我が家のテッパン!
塩麹でまろやかな鶏もも肉のソテーにさっぱり大根おろしが合う!ぽん酢や薬味を添えて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
よく行っていた居酒屋さんのメニューの再現です。

手早く簡単に作れるので助かります。
鶏肉は塩麹をまぶして冷凍しておけば更に時短☆

かんたん☆鶏肉の塩麹おろしぽん酢

我が家のテッパン!
塩麹でまろやかな鶏もも肉のソテーにさっぱり大根おろしが合う!ぽん酢や薬味を添えて召し上がれ☆
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よく行っていた居酒屋さんのメニューの再現です。

手早く簡単に作れるので助かります。
鶏肉は塩麹をまぶして冷凍しておけば更に時短☆

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚分
  2. 大根 5㎝程度
  3. 薬味ネギ大葉 お好みで
  4. 塩麹 大匙2杯(液体の場合)
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は脂身を取り除いて一口大に切ります。

  2. 2

    切った鶏もも肉をボールに移し、塩コショウ少々、塩麹を入れて軽く揉みこみしばらく置きます。

  3. 3

    塩麹がなじんだらフライパンに油をひき焼きます。
    最初は蓋をして蒸し焼きにすると、プリッとふっくら仕上がります。

  4. 4

    鶏肉を蒸し焼きにしている間(およそ6,7分)に大根をおろしておきます。

  5. 5

    薬味も切って用意します。
    普段はネギだけですが、この日は大葉も添えました。香りがいいですね。

  6. 6

    蒸し焼きを裏返して火を強めにして一気に焼きます。
    焦げ付かないように注意!
    焼きあがったら盛り付けます。

コツ・ポイント

私は液体の塩麹を使ったので大匙2杯使用していますが、白いどろっとした塩麹の場合はもう少し量を少なくしてみてください。

塩麹を使うと焦げやすくなります。
蒸し焼きにして火が通ってから焼き目をつけた方が失敗しないし ふっくらすると思います

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パラディ @cook_40135853
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かんたんにおいしく出来るものが好きです
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