材料入れて煮るだけ☆簡単ツナじゃが さち☆★☆ @cook_40139003 炒めなくてオーケーなので油も使わずヘルシーです！このレシピの生い立ち肉じゃが作ろうかと思ったら肉がなかったので・・。 もっと読む 炒めなくてオーケーなので油も使わずヘルシーです！このレシピの生い立ち肉じゃが作ろうかと思ったら肉がなかったので・・。 もっと読む 材料入れて煮るだけ☆簡単ツナじゃが さち☆★☆ @cook_40139003 炒めなくてオーケーなので油も使わずヘルシーです！このレシピの生い立ち肉じゃが作ろうかと思ったら肉がなかったので・・。 もっと読む 炒めなくてオーケーなので油も使わずヘルシーです！このレシピの生い立ち肉じゃが作ろうかと思ったら肉がなかったので・・。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 じゃがいも 3〜4ケ 人参 1本 玉ねぎ 1ケ 絹さや(なくても可) 5ケ ※水 300ml ※しょうゆ 大さじ2 ※砂糖 大さじ2 ※みりん 大さじ2 ※ﾆﾝﾆｸすりおろし 1かけ分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも、人参は一口大に、玉ねぎは縦半分に切りくし型に切る。じゃがいもを水にさらしておく(煮くずれ防止になります) 2 ツナ缶の油を軽くきって、(1)と一緒に厚手の鍋かフライパンに入れる。 3 ※を(2)の鍋に入れる 4 あとは蓋をして強火で材料が柔らかくなるまで煮るだけ〜。 5 煮ている間に別の鍋で絹さやを塩ゆでし、盛り付けの時に散らして出来上がり コツ・ポイント 最後に味見して薄いようであればしょうゆを足して下さい。 出来上がってから一度鍋の中で冷ますと材料に味が染み込んでさらに美味！食べる時にまた温めて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18177900 コピーしました！ さち☆★☆ @cook_40139003 2010/07/09 13:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事を辞めてからお料理にはまってます。お菓子作りにもどんどん挑戦したいです。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ノンフライヤーでマルちゃんソース焼きそば 節約!簡単!軟骨唐揚のもやし貝割ポン酢 豚バラとレタスのチャーハン 鶏むね肉のしょうが焼き イタリアのクッパ お弁当おかず☆ジャガイモのサクサク焼き 家の黄金比率！絶品牛丼♡ 超簡単2分でもちもちチーズパン！ 夏スパ☆トマトとツナ冷製パスタ 給食のサイダーかん 抹茶のパンナコッタ にんじんとコーンの手捏ねパン ラーメン麺 大根ステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18177900
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