トマト&大葉おろしポン酢でさっぱり焼き鯖

yamita
yamita @yamitayamita

ちょっと生臭い鯖をトマト&大葉おろしポン酢で♬爽やかな鯖に変身!栄養バランスもGOOD! ✿12.4.5話題入り感謝✿

このレシピの生い立ち
夏向きの焼き鯖の食べ方です。

トマト&大葉おろしポン酢でさっぱり焼き鯖

ちょっと生臭い鯖をトマト&大葉おろしポン酢で♬爽やかな鯖に変身!栄養バランスもGOOD! ✿12.4.5話題入り感謝✿

このレシピの生い立ち
夏向きの焼き鯖の食べ方です。

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材料

2人分
  1. 鯖(生or塩鯖 2切れ
  2. 大根 200g
  3. トマト 1個
  4. 大葉 5枚
  5. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    鯖はグリルで両面こんがり焼く。
    (生鯖の場合は塩を振って焼いて下さい)

  2. 2

    大根はおろし軽く水分をきる。
    トマトと大葉は1~2㎝の大きさに切る。

  3. 3

    大根おろしと、切ったトマト、大葉を混ぜ合わせる。

  4. 4

    お皿に焼いた鯖をのせ、(3)のおろしを盛り、ポン酢をたっぷりかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

※今回トマトはプチトマトを使いましたが、桃太郎、フルーツトマトなどお好みで!
※ポン酢は馬路村のゆずの村をお勧めします←私が大好きなポン酢(o^艸^o)

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