フライパンで★時短★焼きなす

網戸もえ
網戸もえ @cook_40091459

暑い夏のカンタン一品メニュー。フタを使って時短焼きなす☆
このレシピの生い立ち
母に教わったカンタン料理です。

フライパンで★時短★焼きなす

暑い夏のカンタン一品メニュー。フタを使って時短焼きなす☆
このレシピの生い立ち
母に教わったカンタン料理です。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. みりん 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2
  4. おろししょうが 小さじ1と二分の1(チューブなら5センチくらい)
  5. おかか お好みで
  6. 白ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、皮がわに網目を切り込む。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、なすの皮がわを焼く。少ししてから太白ごま油をかけるようにいれる。

  3. 3

    なすを裏返し、みりんを入れフタをする。40秒経ったら、そっとフタを開け、醤油としょうがをいれる。

  4. 4

    また40秒経ったらフタを開け、少し水分を飛ばしたらできあがり。お好みでおかかを添える。

コツ・ポイント

水に浸けると油が跳ねるので省略。なすは油を吸いやすいので面を少し焼いてから油をかけ入れる。太白ごま油がない場合はサラダ油に少しごま油を入れる。

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網戸もえ
網戸もえ @cook_40091459
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唄ったりしていますが、ブロガーやライターもやっています、網戸もえ(あみと もえ)と申します。基本、あり合わせ料理ですが、いいかんじに「お一人様」向きかもしれません(*´∀`)♪ブログやTwitterにも遊びに来てくださいね♪http://ameba.jp/moeamito/
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