簡単!とろとろお豆腐de豆乳冷や汁-レシピのメイン写真

簡単!とろとろお豆腐de豆乳冷や汁

あとむねっと0808
あとむねっと0808 @cook_40139060

ヘルシーで健康にも良い豆乳♪ バテ気味な日はコレで元気モリモリ★ 口当たり滑らかなお豆腐だから、ツルッといけちゃうよ♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、食欲不振な日は胃にやさしいmenuが一番★
大好きな豆乳を加えてまろやか~でコク旨な冷や汁にしてみました☻

簡単!とろとろお豆腐de豆乳冷や汁

ヘルシーで健康にも良い豆乳♪ バテ気味な日はコレで元気モリモリ★ 口当たり滑らかなお豆腐だから、ツルッといけちゃうよ♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、食欲不振な日は胃にやさしいmenuが一番★
大好きな豆乳を加えてまろやか~でコク旨な冷や汁にしてみました☻

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材料

2人分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. キュウリ 1本
  3. みょうが 2本
  4. 大葉 3枚
  5. 煎り胡麻(すり胡麻 適宜
  6. 豆乳 200cc
  7. ★味噌 大さじ3
  8. ★いりこだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★の材料をよく混ぜて、よーく冷やしておく。

  2. 2

    絹豆腐はさくっとスプーンですくって器へ盛る。

  3. 3

    ②の上に薄切りにしたキュウリ・みょうが・大葉を乗せる。

  4. 4

    最後に①の汁をぶっかけて、煎り胡麻(すり胡麻)をたっぷりかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

①の材料を混ぜる時、味噌をお湯で溶かしながら混ぜる!

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結婚を期に愛する広島を離れ、現在千葉で主婦業満喫中♪愛犬ゴールデンレトリバーにメロメロ♪
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