材料はすべて目安。オリーブオイル、レモン汁の量は好みでよいです！まろやかなシエロのオリーブオイルはお勧めです。にんにくは、朝は絶対チューブをつかってくださいね！ほんの少しで十分です。におわないので・・・夜はお好きなだけ！