レンチンで超簡単!蒸し鶏ねぎポン酢♡

あっぷるじゅーす
あっぷるじゅーす @cook_40068992

時短でヘルシー、洗い物削減できる簡単レシピです♡
このレシピの生い立ち
子育てに追われてなかなか目が離せない時に簡単でヘルシーな料理が食べられたらと思い作りました♡

レンチンで超簡単!蒸し鶏ねぎポン酢♡

時短でヘルシー、洗い物削減できる簡単レシピです♡
このレシピの生い立ち
子育てに追われてなかなか目が離せない時に簡単でヘルシーな料理が食べられたらと思い作りました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ひとつまみ
  3. お酒 大さじ3
  4. ◆タレ◆
  5. 小ねぎ(ネギならなんでもOK) 2本(好きな量)
  6. ポン酢 大さじ5(好きな量)
  7. ごま 香り付け程度(好きな量)

作り方

  1. 1

    鶏肉にお酒、塩を入れて馴染ませる。

  2. 2

    ラップをかけて電子レンジ800Wで3分チン。
    ひっくり返して3分チン。

  3. 3

    またひっくり返して今度はラップを少し開けて3分チン。
    (念の為のアルコール飛ばし)

  4. 4

    鶏肉を食べやすい大きさにカット。
    ※火が通ってなかったら再度レンチンして下さい。

  5. 5

    ポン酢にごま油を入れ、ネギを入れてまぜまぜし、カットした鶏肉にかければ出来上がり♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
あっぷるじゅーす
に公開
適当に調味料を入れているので、レシピもおおざっぱになってるものもありますー笑最近レポ数も増えてすごく嬉しいです!私のレシピを元に作ってくれて、それを美味しいって喜んでもらえてすごく幸せです(ღ′◡‵)これからも気まぐれではありますが、更新して行きますのでよろしくお願いします(*・ω・)ノ
もっと読む

似たレシピ