玉ねぎたっぷりドリア

はな姉
はな姉 @cook_40066977

バターを使わずヘルシー
このレシピの生い立ち
残り物で

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材料

1人分
  1. 牛乳 1カップ
  2. チーズ 好きなだけ
  3. ご飯 1杯
  4. とうもろこし 好きなだけ小麦粉 大さじ1
  5. 玉ねぎ 半分
  6. コンソメ顆粒 小さじ1
  7. 塩こしょう

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、炒める

  2. 2

    火を止めて、小麦粉を加え、よくまぜる。

  3. 3

    牛乳を加えて火をつけ、とろみがつくまで、中火で温める。

  4. 4

    コンソメと塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    耐熱性の容器にご飯をのせ、先ほどのソースをかけ、チーズをのせて、レンジで2分チンする。

コツ・ポイント

玉ねぎをよーく炒めると美味しいです。

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はな姉
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