★大豆とアボカドの和風カレーサラダ★
みすけちゃん @cook_40039061
和風だしベースのカレーサラダ★ひじきと大豆とか和の食材にもピッタリ^ω^夏でも食が進みます♪
このレシピの生い立ち
カレーが食べたい。。でもダイエット中のカレーはアウト(´･ω･`)てことでヘルシーカレーサラダ★
★大豆とアボカドの和風カレーサラダ★
和風だしベースのカレーサラダ★ひじきと大豆とか和の食材にもピッタリ^ω^夏でも食が進みます♪
このレシピの生い立ち
カレーが食べたい。。でもダイエット中のカレーはアウト(´･ω･`)てことでヘルシーカレーサラダ★
作り方
- 1
蓮根を2mmくらいに切り、1枚を8等分にして水にさらして茹でておく。
- 2
アボカドを一口大に切り、レモン汁と和える。
- 3
★を合わせて、材料すべてと和える。
コツ・ポイント
甘めがよければはちみつを増やしてください★ブラックペッパー多めがおすすめーヽ(´∀`)ﾉ
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