獅子唐辛子～ししとうのガーリック炒め

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漢字で描くと強そぅd('-^o)☆
スペインでは一般的～オリーブオイルとにんにくでシンプルに旨~食べ出したら止まらない
このレシピの生い立ち
スペインでは一般的な食べ方らしいです。

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材料

4人分ほど
  1. ししとう １P；12本
  2. オリーブオイル 大１
  3. にんにく、塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを熱し、香りが立ったらししとうを加えさっと炒めて塩胡椒で味を調えて完成。

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つくれぽ (11)

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レシピ作者

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に公開
私の料理はQuick SHORT RECIPE！ 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病（珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消！☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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