女子高生お弁当★冷★サラダうどん弁当

かふかう
かふかう @cook_40127888

冷凍うどんを茹でて、サラダを乗せて食べる直前に汁をかけます。大きなゼリーは前日から冷凍庫に入れて、保冷剤の役目も
このレシピの生い立ち
暑い時、食欲がない時、麺類のお弁当は役立ちます。

女子高生お弁当★冷★サラダうどん弁当

冷凍うどんを茹でて、サラダを乗せて食べる直前に汁をかけます。大きなゼリーは前日から冷凍庫に入れて、保冷剤の役目も
このレシピの生い立ち
暑い時、食欲がない時、麺類のお弁当は役立ちます。

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材料

2人分
  1. 冷凍うどん 3玉
  2. サニーレタス 1枚
  3. ゆで玉子かにかま、鶏ハム、茹でたおくら、かにかま 適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんを茹でて、ざるで水分を良く切り、お弁当箱に入れて、上にラップをのせます。

  2. 2

    ラップの上にサラダの具材を乗せて出来上がりです。
    『ラップ取ってから食べて!』を伝えて下さいね。

  3. 3

    かけ汁は、市販の物を利用します。

コツ・ポイント

水分は、キッチンペーパーで可能な限り拭き取ります。
うどんとサラダの間に、ラップをひきます。
保冷剤は、しっかり入れて下さい。

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かふかう
かふかう @cook_40127888
に公開
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了??と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター   発酵食健康アドバイザー   の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★  発酵食品や麹、自家製味噌     を使ったレシピ等はこちら     に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
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