心も体もぽっかぽか基本のおかゆさん

Name: 心も体もぽっかぽか基本のおかゆさん
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 1/2カップ; お水 700cc; 塩 ひとつまみ

おかゆさんは体に優しく、体も温まるため新陳代謝もアップ。腸もスッキリ♪おかゆさんデトックス効果で体を整えましょ～。
このレシピの生い立ち
・娘達の離乳食で作っていたおかゆさんのレシピです。

材料

1人分

・1度かき混ぜたら後はかき混ぜなくても大丈夫です。
何度もかき混ぜ過ぎると、お米から粘りが出過ぎるので。
♪美味しくできますように♪

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

2015/05/22 21:37に公開

料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw

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