菊芋バターでポン！

Name: 菊芋バターでポン！
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大きめの菊芋 10個; バター 適量

《特長》
菊芋の主成分イヌリンは、“天然のインスリン”と呼ばれ、糖尿病の予防・改善に期待されています。
このレシピの生い立ち
火を入れると甘くなる菊芋を、ジャガバター風に仕上げた、ついつい食べ過ぎて美味しさです！

桜問屋の菊芋：
http://urx3.nu/OPCA

桜問屋の菊芋：
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材料

3人分

《女将から一言》
✩菊芋のサイズに合わせて、蒸し時間を調整してください　　　　　　　　　　　　　　　　　
✩蒸すときには、菊芋が重ならないようにしてください。
✩食べ過ぎると、お腹が張ることがあるので、注意してくださいね(*^^*)

2018/04/15 08:55に公開

桜問屋特選の自然農法源氣野菜・南信州の農家さん直送の高原野菜を素材の中心に、定番からアイデア料理まで、手軽で美味しいレシピを発信しています。　　《桜問屋女将監修》

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