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ほうれん草のめんつゆおかか和え
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ほうれん草のめんつゆおかか和え-レシピのメイン写真

ほうれん草のめんつゆおかか和え

micvany
micvany @cook_40084295

ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です!
このレシピの生い立ち
いつも作ってるのをちゃんと計量してレシピにしました。

ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です!
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micvany
micvany @cook_40084295

ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です!
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • 鰹節 5g
  • めんつゆ 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて、冷水に浸し、よく水を絞ってから一口サイズに切る

  2. 2

    めんつゆ、鰹節をあえたら完成

コツ・ポイント

ほうれん草の水分をしっかり絞ること

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micvany
micvany @cook_40084295
2016/10/16 13:13に公開
食生活アドバイザー2級*お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えながら、キュッとお弁当箱の中に詰めることが楽しみです♪micvanyのお弁当記▶︎http://micvany.hatenablog.com/自己紹介サイト▶︎https://micvany-bento.studio.siteInstagram▶︎https://www.instagram.com/micvany/
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ほうれん草 かつお節

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