作り方
- 1
ブロッコリーと
えのきはレンジで加熱する。えのきからは水分がでるのでざるにあげ水気はきっておく。 - 2
しそはみじん切りにして、梅干しは包丁でたたく。
- 3
②と調味料を先に混ぜておき、①を加えて完成☆
冷やしたほうがお勧めです♪
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かなりヘルシーサッパリ☆彡もう1品おかずが欲しい時に（●＾o＾●）レンジで出来るので調理時間短縮★1人分40カロリー
エクレア★★ -
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