厚揚げ丼
厚揚げでボリュームUP!野菜もしっかり摂れる丼です。
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「東神楽町のみんなが考えた夢の給食レシピ」からの一品です!
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Aの材料を合わせておく。厚揚げはさっと熱湯をかけてから、5mmの短冊切りにする。
豚肉は2㎝幅、キャベツは2㎝×3㎝くらいの短冊切りに、人参は長さ3㎝位で厚めの千切りに、小ネギは小口切りにする。
フライパンに菜種油を熱し、豚肉、人参、キャベツ、厚揚げの順に炒める。
3にAを加えて更に炒める。
器にご飯をよそい、4をのせて最後に小ネギを散らす。
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