せせり(鶏肉)とごぼう梅煮

とろりぃむ
とろりぃむ @cook_40140154

歯ごたえのせせり(鶏の首)とシャキシャキのごぼうを梅干しでさっぱり煮込みました。お弁当の副菜にぴったり。
このレシピの生い立ち
テレビでやってたごぼうの梅のさっぱり煮をアレンジして、作りました。何の番組かは、あまり覚えてません。

せせり(鶏肉)とごぼう梅煮

歯ごたえのせせり(鶏の首)とシャキシャキのごぼうを梅干しでさっぱり煮込みました。お弁当の副菜にぴったり。
このレシピの生い立ち
テレビでやってたごぼうの梅のさっぱり煮をアレンジして、作りました。何の番組かは、あまり覚えてません。

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材料

2~3人分
  1. せせり(鶏肉もも肉でも可) 200g
  2. ごぼう 1本
  3. 梅干し 2個
  4. 200cc
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ4
  7. だしの素(顆粒) 適量
  8. すり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは、5cm幅に切って水にさらしておく。

  2. 2

    せせり肉は、5~10cm幅になるよう、大きなものは切る。せせりは、たまに軟骨が残っているので、取り除く。

  3. 3

    ごぼうは、7,8分茹でる。7,8分たったら、せせりを入れて、さっと火を通す。時間があれば、灰汁を取り除く。

  4. 4

    ざるにあげる。使った鍋をさっと洗い、「水」、「醤油」、「砂糖」、「だしの素」を入れて沸騰する前に中火にする。

  5. 5

    せせりとごぼうを入れて、梅干しをスプーンなどで、つぶす。

  6. 6

    お好みにより、すり胡麻か刻んだ大葉をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

せせり肉は、なかなか手に入らないけど、もも肉よりもせせり肉でぜひ、試してほしい一品です。お酒のおつまみにも、箸休めにも最適な料理です。

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2009年と2012年生まれの2人の娘が喜ぶ顔を見たくて、美味しい料理を作ります。
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