卵を良くときます。卵焼き用フライパンに卵を1/4分薄く広げ、一番奥ににパスタソースを横一文字におき、巻いていきます。

卵焼きを奥に寄せ、再度、卵を1/4広げ巻きます。3回目の時刻み海苔を一緒に巻きます。4回目はなにも入れずに巻きます。

切り分けて完成です。今回使ったパスタソースは左になります。ノリも付いています。