レンジde簡単卵のココット＊トマトソース
ぽろん５２６ @poron526
✿コンテスト受賞✿材料を器に入れて電子レンジでチン！のスピード料理♪
半熟卵とトロトロチーズのトマトソースが絡んで美味♡
このレシピの生い立ち
レンジであっという間に出来る、ゆる糖質オフのレシピを考えてみました＾＾
レンジde簡単卵のココット＊トマトソース
✿コンテスト受賞✿材料を器に入れて電子レンジでチン！のスピード料理♪
半熟卵とトロトロチーズのトマトソースが絡んで美味♡
このレシピの生い立ち
レンジであっという間に出来る、ゆる糖質オフのレシピを考えてみました＾＾
作り方
- 1
しめじは石づきを切り落としほぐす。
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- 2
ウインナーは薄切りにする。
-
- 3
電子レンジ可の容器に◎を混ぜ合わせ、しめじとウインナーも加えて混ぜる.
-
- 4
ドーナツ状にして真ん中に卵を割り入れ、黄身に楊枝で６か所程穴を開ける。
※卵を入れる前に具材を少し取って後から乗せてます -
- 5
フワッとラップをし、電子レンジ（500w）で約2分半加熱。１０秒ずつ様子を見ながら卵がお好みの固さになるまで加熱する。
-
- 6
お好みでパセリを散らす。
出来上がり♪ -
- 7
2016/11/7 1014
『宝酒造「ゼロ仕立て」秋のゆる糖質オフ！レシピコンテスト』でグランプリ受賞♡
感謝です♡ -
コツ・ポイント
お使いの電子レンジにより加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。
卵を電子レンジで加熱すると破裂する恐れがあります。
https://cookpad.wasmer.app/articles/2086
『料理を楽しむにあたって』をご覧になりご確認下さい。
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とにかく簡単で美味しく失敗無しに作れる☆材料もトマト缶と卵とコンソメとガリパと青唐☆レンジでチンすれば一味違う卵料理が！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18190188
