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ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め
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ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め-レシピのメイン写真

ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ルッコラとピーマン、パプリカの簡単、ケチャップ炒めです！
直ぐに出来るので添え物にも(^^)♪
このレシピの生い立ち
ルッコラとピーマンを使いたかったので(^-^)
ケチャップで簡単な味付けにしました♪

ルッコラとピーマン、パプリカの簡単、ケチャップ炒めです！
直ぐに出来るので添え物にも(^^)♪
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ルッコラとピーマンを使いたかったので(^-^)
ケチャップで簡単な味付けにしました♪

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ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ルッコラとピーマン、パプリカの簡単、ケチャップ炒めです！
直ぐに出来るので添え物にも(^^)♪
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ルッコラとピーマンを使いたかったので(^-^)
ケチャップで簡単な味付けにしました♪

ルッコラとピーマン、パプリカの簡単、ケチャップ炒めです！
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材料

2人分
  • ルッコラ 1束
  • ピーマン 2個
  • パプリカ 2分の1個
  • オリーブオイル 適量
  • ケチャップ 大3
  • にんにくチューブ 4cm
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは横に千切り、パプリカは縦にスライスする。

    • ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め作り方1写真
  2. 2

    ルッコラは洗って食べやすい長さに切る。

    • ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、野菜を炒める。

    • ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め作り方3写真
  4. 4

    全体に火が通ったら、一旦火を止め、ケチャップ、にんにく、胡椒を入れる。

    • ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め作り方4写真
  5. 5

    再び火を着け、調味料を絡める

    • ルッコラ ピーマン パプリカのケチャ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

サッと炒めるだけです！
調味料は、一旦火を止めて入れると簡単です(^^)

写真は赤パプリカですが、どのパプリカでもOKです！

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2015/05/22 11:55に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

炒めもの パプリカ ピーマン ルッコラ ケチャップ

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