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おからでミニフォカッチャ
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おからでミニフォカッチャ-レシピのメイン写真

おからでミニフォカッチャ

sakura❛ᴗ❛
sakura❛ᴗ❛ @cook_40089831

中はもっちり、外はさくさくの一口フォカッチャ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
食物繊維をとりたくて、おからを入れてみたら、違和感なくとってもおいしくできました(ง ´͈౪`͈)ว

中はもっちり、外はさくさくの一口フォカッチャ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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食物繊維をとりたくて、おからを入れてみたら、違和感なくとってもおいしくできました(ง ´͈౪`͈)ว

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おからでミニフォカッチャ

sakura❛ᴗ❛
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中はもっちり、外はさくさくの一口フォカッチャ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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食物繊維をとりたくて、おからを入れてみたら、違和感なくとってもおいしくできました(ง ´͈౪`͈)ว

中はもっちり、外はさくさくの一口フォカッチャ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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材料

20個分
  • 強力粉(国産) 300g
  • 炒りおから 20g
  • 豆乳 100g
  • 砂糖 15g
  • 塩 5g
  • オリーブオイル 30g
  • 水 180g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    おからを少し芳ばしくなるまでフライパンで炒める。

  2. 2

    おからに豆乳を加える。

    • おからでミニフォカッチャ作り方2写真
  3. 3

    すべての材料を大きなボールであわせ、手で5分ほど練る。

  4. 4

    生地を丸めて、ボールに入れ、ラップをかけて60分発酵。おからが入っているので、表面はざらついてます。

    • おからでミニフォカッチャ作り方4写真
  5. 5

    ボールから取りだし、もう一度生地を丸め直してボールに入れ、30分発酵させる。

  6. 6

    2倍くらいの大きさになったら、30gに切り分け、丸めて15分置く。(乾燥しないようにする)

  7. 7

    片手で平らに押し広げて、真ん中に穴を貫通させる。

  8. 8

    天板にならべて、20分最終発酵。(乾燥しないようにし、できれば35℃で)

  9. 9

    真ん中の穴目指してオリーブオイルを入れ、塩をかける。(分量外)

  10. 10

    200℃のオーブンで、7~8分焼く。

  11. 11

    今回使った、天海の粒しおです!焼き上がりもきれいな白色のままで、味もすっきりおいしい!

    • おからでミニフォカッチャ作り方11写真
  12. 12

    豆乳はこちらの濃くておいしい、こだわりの豆乳です!

    • おからでミニフォカッチャ作り方12写真

コツ・ポイント

おからと豆乳が入っているので、べたつきやすいので、切り分けるときや、形を作るときは、打ち粉を使ってください。発酵の温度は30℃がベストです!

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sakura❛ᴗ❛
sakura❛ᴗ❛ @cook_40089831
2015/05/19 08:02に公開

このレシピのキーワード

フォカッチャ 豆乳 強力粉

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