離乳食後期ひじきと切り干し大根炊き込み粥
rururu28 @cook_40139842
不足しがちな鉄分もおいしく摂れます。レシピは5倍粥ですが、水の量、野菜の大きさを変えて、後期、完了期まで♪
このレシピの生い立ち
3回食になってメニューを考えるのも大変なので、混ぜご飯をストックしておくとラクなので☆
離乳食後期ひじきと切り干し大根炊き込み粥
不足しがちな鉄分もおいしく摂れます。レシピは5倍粥ですが、水の量、野菜の大きさを変えて、後期、完了期まで♪
このレシピの生い立ち
3回食になってメニューを考えるのも大変なので、混ぜご飯をストックしておくとラクなので☆
作り方
- 1
ひじきと切り干し大根を水で戻して刻む
- 2
さやえんどうはスジを取って茹で、人参はそのまま、それぞれ粗みじん切りにする
- 3
鶏胸肉はほぐしながら茹でる
- 4
材料全て入れておかゆモードで炊く
- 5
30分くらい蒸らす
- 6
たくさんできたら冷凍♪
コツ・ポイント
だし汁はお湯1リットルにティーパックに入れた鰹節7gを数分間いれたあと、取り出します。冷ますので早めに用意しておいてください。面倒なら水でも♪野菜などの分量、種類はご自由に調整してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
炊飯器で作るひじきのおかゆ 炊飯器で作るひじきのおかゆ
ひじきのカルシウムや食物繊維、ツナとにんじんも入って栄養満点なひじきがゆです。材料を入れてスイッチを押すだけ！その間に他の離乳食も作れます。水分量や具材の大きさはお子様のペースに合わせて調節して下さい。
めぐみレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18193864
