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牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら
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牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら-レシピのメイン写真

牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

いつものレンコンきんぴらに豆板醤をプラス、少しの辛味で箸が進む
このレシピの生い立ち
一味で辛味をだすことが多いので、今回は、一味少々に豆板醤を加えてみて少し味を変えてみました。

いつものレンコンきんぴらに豆板醤をプラス、少しの辛味で箸が進む
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一味で辛味をだすことが多いので、今回は、一味少々に豆板醤を加えてみて少し味を変えてみました。

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牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

いつものレンコンきんぴらに豆板醤をプラス、少しの辛味で箸が進む
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一味で辛味をだすことが多いので、今回は、一味少々に豆板醤を加えてみて少し味を変えてみました。

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材料

4人分
  • レンコン 1ふし(120g)
  • 牛肉(バラ) 150グラム
  • ゴマ油(炒めよう) 大さじ1
  • 一味 適量
  • 合わせ調味料
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • オリゴ糖 大さじ1
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 顆粒だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レンコンの皮をむき、1〜2ミリ幅に切り、水にサッとさらし、ザルにあける。牛肉は2センチ幅に切る。

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料を作る

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ中火でレンコンを5分程炒める。

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方3写真
  4. 4

    牛肉を入れ色が変わるまで炒める

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方4写真
  5. 5

    弱火にして、合わせ調味料を入れ、全体を混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方5写真
  6. 6

    ほぼ水分がなくなれば、強火にして10秒程汁気をとばして火を切る。好みで、一味唐辛子をふる。

    • 牛肉とレンコンのピリ辛きんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

皮をむいたレンコンは、すぐに炒める時は、サッと水洗いだけでザルにあけてもいいです。辛味は好みで加減する。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
2016/10/10 06:55に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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このレシピのキーワード

きんぴら 牛肉 れんこん 酒

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