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エスニックなパプリカの肉詰め
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エスニックなパプリカの肉詰め-レシピのメイン写真

エスニックなパプリカの肉詰め

ぷっくり姫
ぷっくり姫 @cook_40140343

ちょっとエスニックでピリッと甘辛なタレが最高です!カフェ風にアレンジしてもお洒落な一品に!試してみて下さい。
このレシピの生い立ち
いつもの肉詰めに飽きて、スイートチリソースが大好きなので試してみました。我が家の定番料理です。特に女子や子供は大好き❤

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エスニックなパプリカの肉詰め

ぷっくり姫
ぷっくり姫 @cook_40140343

ちょっとエスニックでピリッと甘辛なタレが最高です!カフェ風にアレンジしてもお洒落な一品に!試してみて下さい。
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いつもの肉詰めに飽きて、スイートチリソースが大好きなので試してみました。我が家の定番料理です。特に女子や子供は大好き❤

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材料

4人分
  • 挽肉(パプリカが大きいと量使います) 400〜500g
  • パプリカ赤 2個
  • パプリカ黄色 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • 椎茸 大3枚
  • パン粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 少々
  • タレ
  • ★スイートチリソース 大6
  • ★醤油 大3
  • ★ごま油 大3
  • 片栗粉 大2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと椎茸はみじん切りにします。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少量の油をひき玉ねぎを炒めます。しんなりしたら椎茸も入れて軽く炒めます。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    パプリカを1.5㎜ぐらいの幅の輪切りにします。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に片栗粉と輪切りにしたパプリカを入れてシャカシャカして下さい。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    ボールに挽肉と炒めた玉ねぎ椎茸、パン粉、卵を入れ塩コショウして良く捏ねます。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    よくこねたら、30分から1時間ぐらい冷蔵庫で寝かせます。

  7. 7

    寝かせたら挽肉をパプリカに詰めて行きます。少し、はみ出るぐらいにしっかりと詰めて下さい。

  8. 8

    両面に軽く片栗粉を振ります。
    (無くても良いですが、あった方がタレが絡みます)

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方8写真
  9. 9

    次にボールに★の調味料を混ぜてタレを作ります。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方9写真
  10. 10

    スイートチリソースはこれ!
    スーパーなどで270円ぐらいで売っている『タイの台所』です(*^^*)

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方10写真
  11. 11

    フライパンに少量の油を入れ肉詰めを焼きます。蓋をせずに強火で1分!

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方11写真
  12. 12

    蓋をして弱火で2分半!

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方12写真
  13. 13

    裏返して蓋をせずに強火で1分!

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方13写真
  14. 14

    蓋をして弱火で2分半!
    お箸などで刺して濁った汁が出なければOKです。

    • エスニックなパプリカの肉詰め作り方14写真
  15. 15

    後はお皿に盛り付けタレを掛けて出来上がりです(*^^*)

コツ・ポイント

コツは、良くこねてから寝かせる事です!それと椎茸のみじん切りで旨味アップです。椎茸は是非入れて欲しいです。パクチーがあるともっとエスニックに(*^^*)!

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ぷっくり姫
ぷっくり姫 @cook_40140343
2016/10/29 08:38に公開
川越市在住の主婦です(*^^*) お酒が呑めない分、食べるの大好き!日々、手頃な材料で愛情のこもった料理を心掛けてま〜す(^O^)/
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このレシピのキーワード

肉詰め エスニック ひき肉 片栗粉 しいたけ パプリカ 卵 玉ねぎ

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