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焼くだけ！ささみ七味焼き
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焼くだけ！ささみ七味焼き-レシピのメイン写真

焼くだけ！ささみ七味焼き

菓子＊
菓子＊ @cook_40081686

切って調味料かけて焼くだけです笑
このレシピの生い立ち
七味にハマってて、冷凍庫にささみがあったからやってみたら手抜きだけどうまかった(*´∇｀*)

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七味にハマってて、冷凍庫にささみがあったからやってみたら手抜きだけどうまかった(*´∇｀*)

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焼くだけ！ささみ七味焼き

菓子＊
菓子＊ @cook_40081686

切って調味料かけて焼くだけです笑
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七味にハマってて、冷凍庫にささみがあったからやってみたら手抜きだけどうまかった(*´∇｀*)

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材料

二人分
  • ささみ 五本
  • 塩コショウ 適量
  • 七味 適量
  • 酒 大さじ２
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作り方

  1. 1

    ささみを半分に切り、塩コショウをして七味を好きなだけかける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ささみを入れ片面に焼き目がついたら裏返して酒を入れ、火を少し弱めて蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    お皿にもって完成！

コツ・ポイント

私が使っているのはゆずが入ってる七味なんですがおすすめです！

七味は唐辛子だけじゃなくて色々入ってるので風味がよくて焼いてるときにケンタッキーの臭いがします笑

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菓子＊
菓子＊ @cook_40081686
2013/03/22 07:53に公開
料理大好きです。ここのレシピにはお世話になりまくりです。同棲中で節約料理頑張ってます(^^)
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このレシピのキーワード

ささみ 酒

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