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元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆
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元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆-レシピのメイン写真

元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

美味しいお水で作った人参ジュースとミント水を口当たりのよいゼリーに仕上げました♡ 体調が良くない時でもこれで元気に☆
このレシピの生い立ち
咳がなかなか止まらない私・・・。
咳にも効くミントと栄養豊富な人参を使用して身体に良いスイーツを作ろうと思い、ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」の美味しい水で作ってみました♫

美味しいお水で作った人参ジュースとミント水を口当たりのよいゼリーに仕上げました♡ 体調が良くない時でもこれで元気に☆
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咳がなかなか止まらない私・・・。
咳にも効くミントと栄養豊富な人参を使用して身体に良いスイーツを作ろうと思い、ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」の美味しい水で作ってみました♫

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元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

美味しいお水で作った人参ジュースとミント水を口当たりのよいゼリーに仕上げました♡ 体調が良くない時でもこれで元気に☆
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咳にも効くミントと栄養豊富な人参を使用して身体に良いスイーツを作ろうと思い、ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」の美味しい水で作ってみました♫

美味しいお水で作った人参ジュースとミント水を口当たりのよいゼリーに仕上げました♡ 体調が良くない時でもこれで元気に☆
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咳にも効くミントと栄養豊富な人参を使用して身体に良いスイーツを作ろうと思い、ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」の美味しい水で作ってみました♫

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材料

5個分
  • 人参(正味) 100g
  • 水 100g
  • レモン汁 大さじ1
  • 蜂蜜 30g
  • ◎粉ゼラチン 小さじ2
  • ◎水 大さじ2
  • ミント水 100g
  • グラニュー糖 10g
  • ミントゼリー
  • ☆粉ゼラチン 小さじ1
  • ☆水 大さじ1
  • ミント水 120g
  • レモン汁 大さじ1
  • グラニュー糖 5g
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作り方

  1. 1

    ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方1写真
  2. 2

    材料の水はすべてBRITA「アルーナXL Blue」で作った水を使用しています。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方2写真
  3. 3

    ミキサーに小さめにカットした人参(皮を剥いて100g)を入れ、水、レモン汁を加え撹拌する。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方3写真
  4. 4

    蜂蜜も加えよく撹拌しておく。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方4写真
  5. 5

    たっぷりのミントの葉に熱湯を入れ5分以上蒸らしてミント水を作っておく。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方5写真
  6. 6

    ボウルに水を入れ粉ゼラチンをふり入れてふやかしておく。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方6写真
  7. 7

    ミント水100gにグラニュー糖を加え溶かしておく。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方7写真
  8. 8

    ④のキャロットジュースにミント水を合わせ、溶かしたゼラチン(レンジ600Wで10~20秒)を加え混ぜ合わせる。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方8写真
  9. 9

    カップに入れ冷蔵庫で冷やし固める。
    続いてミントゼリー作り。→

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方9写真
  10. 10

    水に粉ゼラチンをふり入れておき、温めた⑤のミント水120gとレモン汁、グラニュー糖を加えよく混ぜゼラチンを溶かす。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方10写真
  11. 11

    ミントゼリーも冷蔵庫に入れて冷やし固めておく。

  12. 12

    キャロットゼリーが固まったら上にミントゼリーをスプーンですくってのせ、ミントの葉を飾って仕上げる。

    • 元気になろう♫キャロット&ミントゼリー☆作り方12写真

コツ・ポイント

人参は生の人参を使うことで体内に酵素を取り入れるようにしています。
ミントゼリーはあまり甘くしていないので、食べるときは下のキャロットゼリーとよく混ぜ合わせて食べると美味しいです☆

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2015/05/22 15:16に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

ゼリー にんじん はちみつ ゼラチン ミント

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