ツル肌☆アボカドココナッツ豆腐アイス
メープルライフ @cook_40088697
豆腐臭さなし！混ぜて冷やすだけ！
簡単にヘルシーで濃厚なアイスが食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい栄養たっぷりのアボカド、豆腐、ココオイル。全部一度においしく取れたら嬉しい♪
豆腐アイス作ってみたけど豆腐臭かったり、クリーミーじゃなかったり。。。
自分好みの豆腐アイス作りました☆
これならダイエット中でも夜中でも食べれる！
ツル肌☆アボカドココナッツ豆腐アイス
豆腐臭さなし！混ぜて冷やすだけ！
簡単にヘルシーで濃厚なアイスが食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい栄養たっぷりのアボカド、豆腐、ココオイル。全部一度においしく取れたら嬉しい♪
豆腐アイス作ってみたけど豆腐臭かったり、クリーミーじゃなかったり。。。
自分好みの豆腐アイス作りました☆
これならダイエット中でも夜中でも食べれる！
アプリでひらく作り方
- 1
ココナッツオイルを溶かしておく。
アボカドはレモン汁をかけてフォークで細かくする。 -
- 2
①と他材料すべてハンドミキサーで撹拌する。
-
- 3
②を冷凍用袋に入れて薄くして冷凍庫に。
１時間置き位に袋の上からモミモミする。硬くなりすぎてたら少し常温放置。 -
- 4
柔らかくなり過ぎたら冷凍庫に。
繰り返すことにクリーミーになります。 - 5
アボカドで濃厚なので練乳少な目、甘さが足りなかったのでメープル入れてます。ココナッツの風味は後からふんわり感じる位です。
- 6
練乳全くなしだとミルキー感がなくって寂しかったので入れてます。好きな割合で入れてください。
- 7
2015年7月5日☆
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ありがとうございます！
コツ・ポイント
ココオイル以外の材料も常温にしておくといいです。オイル入れて固まらないようにするため。
ピュアココア入れてもおいしいです☆
つくれぽ
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