キウイと小松菜いちごのグリーンスムージー

tarragon
tarragon @cook_40042980

小松菜を入れると安定的なおいしさ。
美味しさのポイントは酸味と甘みのバランスです♪
このレシピの生い立ち
毎朝子供達が手軽に野菜やフルーツがとれるようにつくりはじめました。

キウイと小松菜いちごのグリーンスムージー

小松菜を入れると安定的なおいしさ。
美味しさのポイントは酸味と甘みのバランスです♪
このレシピの生い立ち
毎朝子供達が手軽に野菜やフルーツがとれるようにつくりはじめました。

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材料

二人分
  1. キウイ 1個
  2. 小松菜 50g
  3. いちご 10粒
  4. 1cup
  5. トッピング
  6. いちごキウイ 適量

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむき、小松菜はざく切りに。いちごはへたをとる。

  2. 2

    全てをミキサーに入れてまぜるだけ。
    お好みでいちごやキウイをトッピングしてどうぞ。

コツ・ポイント

氷をいれてもおいしいです。

その他のレシピは「タラゴンの挿し木」へ
http://ameblo.jp/tarragon/

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小学生の男児2人、幼稚園児女子、三児のママです♪お酒にあって、子供も一緒に食べられるメニュー作りが趣味です。ふだんの食材がおもてなしになるようなそんなレシピをUPしていあmす。家飲み・ホームパーティーをよく開くので、簡単にできるパーティーメニューもおすすめです^^『タラゴンの挿し木』http://ameblo.jp/tarragon/
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