がんばれ部活弁!!中学生男子のお弁当

り〜くんまま
り〜くんまま @cook_40054917

大好きな梨入れたよ〜
このレシピの生い立ち
初の試合で緊張気味の息子に好きなものだけ詰めました。

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材料

1人分
  1. ゆかりおにぎり 1個
  2. しゃけおにぎり 1個
  3. 卵焼き 2切れ
  4. ウインナー 1本
  5. メンチカツ 1個
  6. プチトマト 1個
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    おにぎりを握る。

  2. 2

    卵を3個、 砂糖小さじ3、 しょう油小さじ1杯で卵焼きを作る。

  3. 3

    メンチカツを揚げ焼きする。
    ウインナーに切れ目を入れ メンチカツの油の中に入れて揚げ焼きする。

  4. 4

    後は 果物、プチトマトなど 彩りよく詰める。今回は 100均の使い捨て容器に詰めました。

コツ・ポイント

メンチカツやウインナーので切れ目など 前日に下ごしらえがしてあると15分で完成です。

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レシピ作者

り〜くんまま
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