り〜くんまま

@cook_40054917

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かさ増しに油揚げそぼろ弁当

合い挽き肉 • 油揚げ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 水
２人分くらいかなー

1
がんばれ部活弁!!中学生男子のお弁当

ゆかりおにぎり • しゃけおにぎり • 卵焼き • ウインナー • メンチカツ • プチトマト • 梨
1人分
赤じそシロップ

赤じそ • 砂糖 • レモン • 水
2ℓ分

2
ママのお弁当(*^^*)

ごはん • ゆかりふりかけ • 塩 • しゃけフレーク • 大葉 • 卵 • 厚切りハム • 海苔
おにぎらず2個分
白菜ミルフィーユ鍋

白菜 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • 水 • 白だし • 顆粒だし • ウインナーorベーコン • 黒コショウ
2~3人分

2
たらこたっぷり和風パスタ

パスタ • たらこ • オリーブオイル • 白だし • レモン汁 • 青ネギ
2人分
朝ごはんに！ソーセージエッグマフィン

イングリッシュマフィン • あらびきソーセージハム • 卵 • ピザ用チーズ • バター • サラダ油 • 塩 • こしょう
1人分

3
たらことトマトの冷たいパスタ♡

スパゲティ • たらこ • 完熟トマト • シソ • オリーブオイル • 塩 • 黒こしょう • レモンの絞り汁
2人分
簡単‼茄子の揚げ浸し

茄子 • サラダ油 • 白だし • 水 • 砂糖 • チューブ生姜
2
夏休みランチ♪スパゲティグラタン

パスタ • ミートソース • ホワイトソース • チーズ
1人分

3
ハーブソルトで鶏ハム

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • ハーブソルト
1本分

4
簡単！ピーこん(常備菜に)

糸こんにゃく • ピーマン • ごま油 • 麺つゆ
ひと皿分
夏休みランチサイ○リア風ドリア

ごはん • ホワイトソース • ミートソース • チーズ • 市販の温泉卵 • 乾燥パセリ
1人分
チーズがとろーりメンチカツ(^-^)

合びき肉 • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • ナツメグ • 中濃ソース • ニンニク • 卵 • パン粉 • チーズ • 小麦粉 • 卵 •
7〜8個分
キュウリのしょうゆ漬け(Qちゃん風)

きゅうり • しょうが • しょうゆ • 酒 • 酢 • 砂糖
きゅうり5~6本分

1
たっぷり野菜のオム焼きそば(^-^)

キャベツ • 人参 • ピーマン • もやし • 舞茸 • 豚コマ • 紅生姜 • 塩.こしょう • お好みのソース • 焼きそば麺 • 卵 • マヨネーズ •
2人分

2
のっけるだけ！まぐろ＆釜揚げしらす丼

ネギトロ用まぐろ • 釜揚げしらす • 大葉 • 卵黄 • ごはん
1人分

7
残ったカレーで焼きカレー(^-^)

ごはん • 残りカレー • チーズ • 卵
1人分

10
野菜いっぱいカレー焼きそば(^-^)

焼きそば玉 • キャベツ • 人参 • ピーマン • ウインナー • カレーパウダー • 鶏ガラスープの素 • 塩•こしょう • ガーリックパウダー
2人分

1
夏に負けない‼しそジュース

赤紫蘇 • 砂糖 • レモン • 水
2L分