ホワイトソースをつくります。
小麦粉とバターを同じ入れ物にいれて、牛乳と一緒に電子レンジ（500W）で１分チン。

バターが溶けて、牛乳は熱々になっているはずです。
まず、バターと小麦粉を一塊になるまで混ぜます。あっという間です！

そこに牛乳をちょっとずつ入れてまぜまぜ・・・
だまにならないように！

全部混ぜ終わると、こんな感じでさらさらに。
これをレンジで20秒ほどチン！

ちょっと色が変わって、固くなるので、さらによーく混ぜてとろとろのホワイトソースにします。
で、塩こしょうで味を整える。

とろけるチーズをその上にのせて、ホワイトソースをかけます。

その上にケチャップをかけます。さらにパン粉と粉チーズをふって・・・

１５分ほど焼くと出来上がりです♪

お顔がいい感じにこげてます(w