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運動会カップのお弁当(覚え書き)
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運動会カップのお弁当(覚え書き)-レシピのメイン写真

運動会カップのお弁当(覚え書き)

*たんたん*
*たんたん* @cook_40142239

100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人4人と子ども1人のレシピです
このレシピの生い立ち
カップを、手にとって食べれるのでお重も汚れないし、子どももバランスよく食べれるかなと思って作りました

100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人4人と子ども1人のレシピです
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カップを、手にとって食べれるのでお重も汚れないし、子どももバランスよく食べれるかなと思って作りました

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運動会カップのお弁当(覚え書き)

*たんたん*
*たんたん* @cook_40142239

100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人4人と子ども1人のレシピです
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カップを、手にとって食べれるのでお重も汚れないし、子どももバランスよく食べれるかなと思って作りました

100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人4人と子ども1人のレシピです
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材料

大人4人子ども1人分
  • きゅうり 3本
  • チーズ 一枚
  • ハム 一枚
  • みかんの缶詰め 一缶
  • パイナップルの缶詰め 一缶
  • ブロッコリー 一房
  • アスパラ 一束
  • ウズラの卵 1パック
  • ミニトマト 1パック
  • 人参 一本
  • 赤いウィンナー 一袋
  • おにぎり 二合半
  • ゆかり 適量
  • 若菜ふりかけ 適量
  • 卵 三個
  • 砂糖 大さじ1
  • 白だし 小さじ1
  • 鶏肉
  • 片栗粉
  • 醤油
  • しょうが
  • 酒
  • 枝豆
  • ちくわ 1パック
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作り方

  1. 1

    パイナップルとみかんの缶詰は汁を切って冷凍庫にいれる

    • 運動会カップのお弁当(覚え書き)作り方1写真
  2. 2

    鳥の唐揚げを作る

  3. 3

    ちくわきゅうり。
    ちくわのハムチーズ巻き

  4. 4

    ブロッコリーとアスパラを塩茹でする

  5. 5

    たこさんウィンナーを作る

  6. 6

    きゅうりとにんじんをドレッシングで漬ける

  7. 7

    おにぎりを作る

  8. 8

    ウズラ、ミートボールトマトはそのまま

  9. 9

    枝豆は剥いてピックに差す

  10. 10

    卵焼きを作る

コツ・ポイント

あとは彩りを気にしながら2~4種類ずつ入れる

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*たんたん*
*たんたん* @cook_40142239
2015/05/22 22:52に公開
料理勉強中です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

枝豆 缶詰 鶏肉 みかん 片栗粉 にんじん ふりかけ アスパラ キュウリ ミニトマト パイナップル ブロッコリー ハム ソーセージ 卵 酒 ちくわ チーズ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18203495
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