タコのオリーブオイル炒め大葉のせ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
タコと相性の良いにんにくとオリーブオイルを合わせた手軽で美味しいひと品^^
このレシピの生い立ち
生のタコを下茹でせずに炒めて手軽におかずに出来ます。
ぷりぷりの食感を香ばしい香りと共にお楽しみください^^

タコのオリーブオイル炒め大葉のせ

浜のかあちゃん直伝!!
タコと相性の良いにんにくとオリーブオイルを合わせた手軽で美味しいひと品^^
このレシピの生い立ち
生のタコを下茹でせずに炒めて手軽におかずに出来ます。
ぷりぷりの食感を香ばしい香りと共にお楽しみください^^

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材料

3人分
  1. タコの足 2~3本
  2. オリーブオイル 大さじ2くらい
  3. にんにく 2欠け
  4. 少々
  5. 大葉 2枚くらい

作り方

  1. 1

    ヌメリを取ったタコの足を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルでスライスしたにんにくを炒め、香りが出たらタコを加えて炒める。

  3. 3

    タコに火が通ったら塩を振って味を調える。

  4. 4

    皿に盛り、刻んだ大場をトッピングし、お好みでさらにオリーブオイルを垂らして出来上がり。

コツ・ポイント

タコのヌメリは流水でよく揉み洗いして落とします。
塩もみすると塩が入って硬くなります。

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明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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