超簡単*美肌に生おからと三つ葉とゆずぽん

Name: 超簡単*美肌に生おからと三つ葉とゆずぽん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから 食べたい分; 三つ葉 入れたい分; ゆずぽん 適当

肌の調子が…！お腹が張る…！
そんな時はおからゆずぽん。
簡単ですぐ食べられます。
このレシピの生い立ち
おからの煮物が嫌い。でもおからが食べたい。
余ったおからにゆずぽんかけたら、美味しい！
と思って、三つ葉もついでに入れました。

材料

おからは1人1日50グラム程度に！
食べ過ぎると逆効果になります。
ゆずぽんの量はお好みで♪
私はおからがほんのり染まるくらいの量です。
三つ葉がない時は…おからとゆずぽんだけで食べてます（笑）次の日、お腹すっきりです。

8ririri @cook_40142508

2018/04/24 08:15に公開

和食と中華が好きです。多分薄味派です。美味しいものが作りたいです。家族を太らせず、子供を大きく育ててあげたいです。でも簡単がいいです…。お料理のメモ代わりに使っています。時々書き直します。よろしくお願いします(*´-`)

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