簡単!鶏ひき肉のロールキャベツ

かおさん⑅
かおさん⑅ @cook_40142477

こねたり、丸めたりして包丁をあまり使わないので、頑張れば、子供1人でもできて簡単です٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
料理教室で教わったレシピをアレンジしてみました(๑• •๑)♡

簡単!鶏ひき肉のロールキャベツ

こねたり、丸めたりして包丁をあまり使わないので、頑張れば、子供1人でもできて簡単です٩(ˊᗜˋ*)و
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材料

(2人分)
  1. キャベツ 4枚
  2. 鶏ひき肉 100グラム
  3. 鰹出汁(無ければ昆布出汁などでもいいです) 100cc
  4. 2つまみ
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. 小さじ2
  7. 削り節 少々

作り方

  1. 1

    キャベツの芯を切り抜き、大きい葉を4枚用意します。(残ったキャベツも取っておいて下さい(^^)キャベツの量を増やしても♪

  2. 2

    鍋にお湯を沸かしてキャベツの葉を茹でます。(お湯の量ははからなくていいです٩(ˊᗜˋ*)و

  3. 3

    キャベツが柔らかくなったら、取り出してキャベツの芯のところを三角に切ります。また、細かくしておきます。

  4. 4

    ボールに鶏ひき肉と塩を入れよく粘りが出るまで練ります。

  5. 5

    刻んだキャベツの芯を入れてまた混ぜます。

  6. 6

    キャベツの葉に5を入れて巻きます。同じように4つ作ります。

  7. 7

    鍋に出し汁を入れ、6を並べる。隙間が出来ないように残ったキャベツや肉を入れます。

  8. 8

    塩をふたつまみ入れ、最初中火、沸騰したら弱火で20分煮込みます。

  9. 9

    ロールキャベツを取り出し、残った汁は水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  10. 10

    器に盛り、汁と削り節をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

煮込む時に、水が足りないと思ったら、たしてもOKです☆中のお肉に、にんじんなどを入れてアレンジしてみてもいいですよ(^^)

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